Rätt skor gör stor skillnad i cheerleading. De påverkar både teknik, säkerhet och hur bekväm du känner dig under träning och tävling. Här har vi samlat de vanligaste frågorna om cheerskor – direkt från aktiva utövare, tränare och våra kunder.
Vad är skillnaden mellan cheerskor och vanliga gymnastikskor?
Cheerskor är utvecklade för stunts, hopp och landningar – inte löpning eller styrketräning.
De har lättare vikt, tunnare och mer flexibla sulor för bättre grepp på mattan, samt förstärkt häl och tå för stabilitet.
Vanliga träningsskor är för tunga och kan glida på cheer-mattor.
Se våra modeller: Cheerleadingskor
Hur ofta ska man byta cheerskor?
Vi rekommenderar att byta varje till vartannat år, eller oftare om du tränar flera gånger i veckan.
Slitage på sula, sömmar eller hälkappa påverkar stödet – och ökar risken för skador.
Tips: ha ett par för träning och ett för tävling om du tränar mycket.
Hur tvättar man cheerskor?
Tvätta aldrig i maskin – det kan förstöra lim och sula.
Torka av med fuktig trasa och lite gulsåpa, ta ur innersulan och låt lufttorka.
Lägg aldrig på element.
Rena snören gör stor skillnad – byt till nya om de blivit grå.
Se våra skosnören här
Är skosmycken tillåtna?
Ja – skosmycken och färgade snören är tillåtna enligt SCF (Svenska Cheerleadingförbundet),
men det är alltid tränaren som bestämmer vad som är okej på träning och tävling.
En viktig del av cheerleading är att laget är enhetligt – därför väljer många att hålla samma färg och stil på skor och snören.
Ett diskret skosmycke eller rena snören kan ändå ge en snygg och personlig touch utan att bryta lagets helhetsintryck.
Vilken storlek ska jag välja?
Cheerskor är ofta små i storleken.
Vi rekommenderar att välja en halv till en hel storlek större än din vanliga träningssko – särskilt om du har bred fot.
Skorna ska snöras om och dras åt ordentligt. De ska inte glappa – för stora skor är en risk vid gymnastik & stunts.
Vilka cheerskor passar bäst för tävling respektive träning?
För tävling passar lätta modeller med vit, ren design bäst.
För träning kan du välja en något kraftigare modell med bättre stötdämpning.
Vi säljer vita cheerskor, men kan ta in svarta vid lagbeställning.
Hur länge håller cheerskor?
Vid normal träning håller ett par i ungefär 12–24 månader.
Tränar du dagligen eller utomhus, räkna med kortare livslängd.
Tecken på att det är dags att byta:
- sliten sula
- glapp i hälen
- förlorad stötdämpning
- hål i tyget
Om du växer ur skorna men har skött dem väl – aldrig gått utomhus i dem och tvättat för hand – kan de ofta säljas vidare.
Det finns flera bra köp- och säljgrupper för cheer på Facebook, där rena och välskötta cheerskor brukar gå snabbt att få sålda.
Kan man använda cheerskor utomhus?
Det går – men rekommenderas inte!
Utomhusytor nöter snabbt ner sulan och gör skorna hala på cheer-mattan,
och dessutom skapar det noll andrahandsvärde om du vill sälja dem vidare.
Om du måste gå mellan hallar, använd överdragskor eller skopåsar.
Vad kostar ett par bra cheerskor?
Ett par bra cheerskor kostar från 500 kr upp till 2 000 kr beroende på modell.
Vi säljer Varsity, världens största varumärke inom cheerkläder,
ofta billigare än konkurrenterna tack vare direktleverans från Sverige.
Se våra aktuella modeller: Cheerleadingskor på CheerUp
Hur hittar man rätt cheerskor till sitt lag?
Prata med tränaren – många föreningar har rekommenderade modeller.
Vi erbjuder snabb och smidig leverans inför tävling, eftersom vi levererar direkt från Sverige.
Vi har möjlighet att åka ut med skor inför säsong i Västsverige för lag som vill prova på plats.
Sammanfattning
Rätt cheerskor gör träningen säkrare, enklare och roligare.
De ska sitta tajt men inte klämma, vara lätta att hoppa i och ge stöd vid landning.
Hos CheerUp hittar du modeller för både träning, tävling och nybörjare – med fria byten och snabb leverans från Sverige.
